Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 119,54g | Glu: 133,13g.
Petit Déjeuner: Чай, SPAR Запеканка Творожная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Омлет. Déjeuner: Курица Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Помидор Гриль, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dîner: Grow Food Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Виноград, Магнит Апельсин. plus...
|
|
2149 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|