Journal de Rensie 1111, 24 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 85,03g | Prot: 70,19g | Glu: 31,95g.   Petit Déjeuner: Gepelde Zonnebloempitten, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Déjeuner: Natural Happiness Pittenmix, Caesar Salade Dressing, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Ijsbergsla. Dîner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Witte Champignons, AH Courgette, Geitenkaas (Zacht). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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