Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
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52,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 169,74g | Glu: 216,50g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread. Déjeuner: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Dîner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Great Value Mustard Greens. Snacks/Autre: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Walnut Fudge, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Mike's Lite Hard Lemonade. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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