Journal de Snellejelleontbijt, 24 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1492 kcal Gras: 82,61g | Prot: 42,47g | Glu: 135,69g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Soyamelk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Déjeuner: Remia Knoflooksaus, Witte Boterham, AH Champignons, Olijfolie, AH Bietenburger, AH Avocado Eetrijp. Dîner: Jumbo Pastasalade Fusilli Pesto. plus...
1778 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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