Journal de Natarka99, 23 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 57,61g | Prot: 54,71g | Glu: 121,47g.   Petit Déjeuner: Pilos Ser Gouda,  Rzodkiewka,  Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej),  Chleb Razowy. Déjeuner: Belbake Migdały w Płatkach, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu ,  Jabłko,  Mandarynki ,  Banan. Dîner: Pilos Ser Gouda,  Sałatka Gyros. Snacks/Autre: Wedel Czekolada Gorzka Premium, Jabłko, Heinz Ketchup Łagodny, Bergio Serdelki Wieprzowe. plus...
2046 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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