Journal de MMDuff10, 24 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 81,99g | Prot: 55,55g | Glu: 68,15g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, ShopRite Broccoli Florets, Kraft Creamy Italian Dressing, Sam's Choice Reduced Sodium Chicken Bone Broth. Dîner: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer,  Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Checkers Parmesan Garlic Classic Wings (5 Piece). plus...
2100 kcal Exercice: Workout - 33 minutes, Elliptical - 20 minutes, Dormir - 4 heures et 48 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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