Journal de DoppiaC, 24 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

970 kcal Gras: 11,06g | Prot: 112,47g | Glu: 102,78g.   Petit Déjeuner: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Granarolo Ricottine Oggi Puoi, Montello (D’Amico) Farro Biologico Lessato al Naturale e 100% Italiano. Dîner: Montello (D’Amico) Farro Biologico Lessato al Naturale e 100% Italiano, Petto di Pollo Magro. Snacks/Autre: Fragole. plus...
1907 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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