Journal de mihashi25, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4911 kcal Gras: 199,46g | Prot: 191,73g | Glu: 577,15g.   Petit Déjeuner: 目玉焼き, ご飯. Déjeuner: とんかつ, ご飯, オリジン弁当 ローストビーフ丼, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯. Dîner: マイプロテイン ホエイ アイソレート, いちご大福, ネスレ キットカット (12,3g), ハウス食品 オーザック あっさり塩味, ミックスナッツ, セブンイレブン 味わいみたらし団子, ソーセージパン, ヤマザキ チョコチップメロンパン. Snacks/Autre: マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド てりたま. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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