|
I know it’s a long way to go but keep fighting! Hari ini super sangat bahagia. 1 kg itu ternyata bisa mempengaruhi mood seseorang se signifikan itu yah hehe. Di Februari aku desperate karna berat ku menyentuh 80kg. Stress gatau mulai dr mana untuk mulai lg, aku paksa diri aku sendiri untuk lgsg ambil catering diet mayo. Selama diet mayo aku tersiksa, kekantor bawaannya sedih, menuju waktu makan makin sedih karna tau yg aku makan bener2 se menyiksa itu buat aku. 13 hari tanpa olahraga (bodohnya aku ini) turun 4kg. Tp ga gitu berasa. Hemm. Tepat dihari terakhir diet mayo, aku ada urusan keluarga keluar kota, 2 hari aku naik 2 kg. Makin sedih. Akhirnya aku memutuskan pertama dr sugesti “ini belom akhir dari segalanya. Masih banyak sekali jalan, Tasya” akhirnya aku mutusin ikut catering diet sehat Yellowfit. Ada yg pernah denger? 2 minggu aku turun 2kg. Happy? Sedikit. Aku merasa tetap ada yg kurang. Akhirnya ambil lg cateringnya selama sebulan. Bosen kadang ada. Sering. Aku suka bgt ayam geprek dan tahu goreng. Sedih harus berpisah lama. 2 minggu setelahnya aku cuma turun 1 kg. Putus asa? Sempet bgt! 2 minggu berikutnya aku mutusin buat olahraga teratur. Lama2 ketagihan, dan berasaaa bgt bedanya diet tanpa olahraga dan dengan olahraga. Walopun timbangan geser kekiri (Alhamdulillah), tp aku jauh lebih happy, fresh dan enteng. Aku ngerasa lebih luwes dan seger. Memulai segalanya memang sulit. Tp lebih jauh sulit jika kita tidak pernah memulainya. Semangat pejuang diet!! ❤️
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|