Journal de vshpagin, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
195,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 42,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2359 kcal Gras: 110,62g | Prot: 101,90g | Glu: 231,57g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Dîner: Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Сарделька, Свиные Ушки. plus...
5140 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,8 kg par Semaine



     
 

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