Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 108,29g | Glu: 208,13g.
Petit Déjeuner: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Köy Ekmeği. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Piyaz, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Dîner: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Köy Ekmeği, Taze Fasulye, Tavuk Taşlık. Snacks/Autre: Tadelle Bitter (30g). plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de agumus701
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