Journal de Fat Mike's, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
133,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,7 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 47,36g | Prot: 181,27g | Glu: 179,50g.   Petit Déjeuner: Woolworths Carb Clever Coconut and Vanilla Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Ace Mealie Meal, Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Basmati Rice (Cooked), Onions , Nature's Garden Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, NPL Platinum Whey. Snacks/Autre: NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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