Journal de phideta, 25 mars 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Mittwoch 🙋🍵☕🥛 Bleibt gesund, bleibt zu Hause und bleibt positiv (🤔 oder eher Corona- negativ 🤭) ❤️
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 25,87g | Prot: 153,30g | Glu: 93,95g.   Petit Déjeuner: Aldi Paprika,  Radieschen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Wasa Mjölk, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tassimo Café Crema, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi. Déjeuner: Body World Group Recharge Protein F98, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Dîner: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art,  Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. plus...
1576 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Moin Phideta 😊 na so ganz zuhause bleibe ich nicht, mache jetzt einen Spaziergang und dann wird weiter gearbeitet. 
25 mars 20 par le membre: Pinguin1512
👍 Hab ich Sonntag auch gemacht, bisschen Sonne tanken ist ja auch ganz gut. Am nächsten freien Tag ist hoffentlich noch ein bisschen Sonne für mich übrig 😉 
25 mars 20 par le membre: phideta

     
 

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