Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 62,45g | Glu: 166,94g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Vanille Yoghurt, Boni Crunchy Muesli, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), AH Pitloze Witte Druiven. Déjeuner: Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Carrefour Zigeunersalade, Materne Aardbeien Confituur, Gekookt Ei, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers, Boni Multigranenbroodjes. Dîner: Tilapia (Vis) (Gebakken), Colruyt Prei- en Champignonrisotto. Snacks/Autre: Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Schweppes Agrum Zero, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Dêlichoc Zandkoekje. plus...
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2584 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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