Journal de Natarka99, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 48,87g | Prot: 38,13g | Glu: 111,52g.   Petit Déjeuner: Puchatek Kakao, Petit Beurre Herbatniki, Magnetic Kakao, Farmer Twarożek Farmerski,  Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pilos Ser Gouda, Rutka Chleb Pszenno-Żytni Wieloziarnisty. Dîner:  Zapiekanka Ziemniaczana. Snacks/Autre:  Sól, Łaciate Śmietanka 18%,  Pomidory Koktajlowe,  Pomarańcze,  Jabłko, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej,  Mleko z 2% Tłuszczu, Tao Tao Mleczko Kokosowe. plus...
2210 kcal Exercice: Épicerie - 3 heures et 24 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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