Journal de Taniantina, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 62,27g | Prot: 100,88g | Glu: 132,72g.   Petit Déjeuner:  Чай, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Bonfesto Рикотта 50%,  Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Малина. Déjeuner:  Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%,  Хлеб,  Жареное Яйцо,  Перец в Томатном Соусе,  Куриная Грудка на Гриле,  Морковь,  Творожная Запеканка. Dîner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%,  Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%. plus...
1656 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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