vai descendo!!!!
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
989 kcal
|
Gras: 28,43g | Prot: 67,24g | Glu: 115,18g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Bauducco Torrada Integral, Pão Integral. Déjeuner: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Doce Famoso Barrinha de Fruta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum. Snacks/Autre: Melão Amarelo, Nutry Barrinha de Morango com Chocolate. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de magacris
|