Journal de borisovna.mila, 25 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2020
106 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1006 kcal Gras: 43,00g | Prot: 73,87g | Glu: 88,72g.   Petit Déjeuner:  Яблоки,  Вода с Лимоном, Холодный Кофе со Сливками. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль,  Щи с Курицей,  Соль, Красные Помидоры. Dîner:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Индейка с Грибами. plus...
2805 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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