Journal de Ouchikh, 20 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2013
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1321 kcal Gras: 55,18g | Prot: 77,20g | Glu: 88,47g.   Petit Déjeuner: Cracotte au Froment, Lait Demi Écrémé, Lait Demi Écrémé, Bonjour. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Champagne, Salade Piémontaise, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Fromage Blanc 3%, Blanc de Dinde Fumé, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Thé Citron. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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