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👋😁🚂💨
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 173,35g | Glu: 105,28g.
Petit Déjeuner: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Déjeuner: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Autre: Gut & Günstig Magerquark, Seeberger Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika, DM Bio Walnuss Kerne, Honig, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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 Commentaires
guten Morgen... na bist wohl wieder auf den ICE aufgesprungen... super 👍
26 mars 20 par le membre: dornfelder09
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😳 Wow, 👍 guten Morgen!!☀️😊
26 mars 20 par le membre: firam152
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😅😅😅 Es fühlt sich extrem hart an, quasi wie ein Entzug, aber da muss ich jetzt durch...
26 mars 20 par le membre: Andreas Kunz
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Moin Cherusker, jetzt legst du aber wieder richtig los 👍😊
26 mars 20 par le membre: Pinguin1512
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26 mars 20 par le membre: Schlumpfine_
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😁 hey Schlumpfi! Ja hoffentlich! 😁
26 mars 20 par le membre: Andreas Kunz
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26 mars 20 par le membre: Jenniii-25
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26 mars 20 par le membre: casey9879
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26 mars 20 par le membre: Blume1531
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Ich sag mal, "WOW" 🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️
26 mars 20 par le membre: flikflaks
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Bald hast du dein Ziel erreicht 💪👍
26 mars 20 par le membre: KaDi85643
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27 mars 20 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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