Journal de enessamed, 26 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1076 kcal Gras: 36,36g | Prot: 38,17g | Glu: 151,18g.   Petit Déjeuner:  Patates,  Yumurta,  Ayçiçek Yağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı,  Krem Peyniri, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Sütaş Süzme Peynir,  Zeytin. Déjeuner: Doğanay Şalgam Suyu, Kemal Kükrer Nar Ekşisi,  Marul, Bim Çiğ Köfte. Dîner: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Autre: Kühne Karışık Turşu. plus...
30 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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