Journal de Mussejka, 26 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020

91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2020:

1282 kcal

Gras: 41,27g | Prot: 90,50g | Glu: 130,99g. Petit Déjeuner: Grøn Te, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Quaker Crüsli Dark Chokolate. Déjeuner: Sort Peber, Høns i Asparges, Basmati Ris (Kogte), Vand. Dîner: Kyllingelår, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Basmati Ris (Kogte), Vand. Snacks/Autre: Kaffe, Grøn Te. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Øv da op på hesten igen 😊

26 mars 20 par le membre: anjhe2


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