Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
|
91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 17,88g | Prot: 60,12g | Glu: 174,56g.
Petit Déjeuner: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Germinal Crusca Tostata, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Acqua. Déjeuner: Riso, Zucchine Bollite, Cipolle, Carote Bollite, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Caffè (dalla Moca), Balocco Pastefrolle. Dîner: Prosciutto Crudo, Funghi Champignon, Riso, Carne di Petto di Tacchino, Carote Bollite, Finocchi Bolliti, Cipolle. Snacks/Autre: Banana. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Camminata - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matteo0177
|