Journal de Shaanxi, 26 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1417 kcal Gras: 57,59g | Prot: 48,53g | Glu: 125,11g.   Petit Déjeuner: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Déjeuner: Carrefour Bio Ratatouille Provençale, Pomme, Auchan Oignons Blancs, Entremont Gruyere, Milsani Creme Liquide, Carrefour Discount Lardons, Oeuf. Dîner: Desperados Bière, Jardin Bio Ratatouille à la Provençale, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Pommes de Terre Rissolées. plus...
1542 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Corde à Sauter - 3 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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