Journal de Carb Tracker for Gina, 20 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2013
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1470 kcal Gras: 109,54g | Prot: 106,84g | Glu: 6,68g.   Déjeuner: Deep-Fried Pork Rinds, Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg, Hormel Canned Ham, Grilled Chicken. Dîner: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Cauliflower. Snacks/Autre: Sonic Diet Coke (Large). plus...
2480 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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