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No sabéis la felicidad que siento ahora mismo a 200 g de mi objetivo y sabiendo que lo estoy logrando aun con el gran obstáculo del confinamiento 💪🏻💪🏻💪🏻😃😃😃
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1075 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 77,33g | Glu: 149,33g.
Petit Déjeuner: Carrefour Tortillas de Trigo, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Huevo Duro. Déjeuner: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Guiso de Lentejas. Dîner: Uva Negra, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Felicidades!!!!! 👏👏👏👏 Sigue así 💪💪💪
26 mars 20 par le membre: Yes_26
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Gracias Yes_26!!! 😀😀 ahora a mantenerlo 💪🏻💪🏻
26 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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Vengaaaaa que ya queda romper la cinta de la línea de llegada 💪🏽💪🏽💪🏽
26 mars 20 par le membre: paneteba
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Paneteba, la semana que viene reviento la cinta!!!😅😅💪🏻💪🏻
26 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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26 mars 20 par le membre: soniamontaña
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Gracias por los ánimos, Sonia!!😃😃
26 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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Oleeeee eres una campeona
Inspiras !
26 mars 20 par le membre: olyeska
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26 mars 20 par le membre: puertosanta
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Ayyys!!! Qué majos sois todos!! Muchísimas gracias por los ánimos!!! Así da gusto!!😃😃
26 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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26 mars 20 par le membre: sungel
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26 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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26 mars 20 par le membre: kutxurru
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Muchas gracias Kutxurru 🙂🙂
26 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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27 mars 20 par le membre: Emilio60
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27 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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27 mars 20 par le membre: Emilio60
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27 mars 20 par le membre: Marellamarmar
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Historique de poids de Marellamarmar
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