Journal de MMDuff10, 20 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2013
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2704 kcal Gras: 98,98g | Prot: 80,52g | Glu: 251,56g.   Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Premium Chicken Salad, Sliced Pepperoni, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Green Beans and Almonds, Meatloaf with Meatloaf Topping. Snacks/Autre: Frozen Whipped Topping, Sugar Cookies, Chocolate Chip Cookie Dough, Strawberry White Zinfandel, Natural Light Beer. plus...
1770 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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