Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2013
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 88,59g | Prot: 151,09g | Glu: 89,50g.
Petit Déjeuner: Red Delicious Apples, Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Silver Hills Bakery Sprouted Grain Flourless 16 Grain Bread, Simply Egg Whites, 2% Fat Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Dîner: Whiskey, Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Bacon or Side Pork, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Red Delicious Apples, Grapefruit (Pink and Red). plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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