Journal de Alejandra jaque, 26 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2020
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

700 kcal Gras: 12,71g | Prot: 23,93g | Glu: 128,49g.   Petit Déjeuner: Marraqueta, Lasaña sin Carne con Verduras, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Déjeuner: Tomates, Verduras Salteadas, Miraflores Arroz Pregraneado, Huevo Cocido. Dîner: Los Alerces Yoghurt Piña, Durazno. Snacks/Autre: Uva, Manzana. plus...
2373 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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