Journal de BsStClr, 26 mars 20

Esta semana que pasó hice un reto de 7 días en la comunidad Keto Argentina, que da una dieta más estricta y reduce grasa y carbohidrato a lo mínimo indispensable. Te hacen tomarte medidas de tu cuerpo y peso, y luego de 7 días podes notar más diferencias. Ahora mismo no baje mucho porque estoy por indisponerme y por lo que leí, la retención de líquidos de este proceso no te deja ver realmente cuanto estás pesando, así que más adelante sabré bien si baje. De todos modos bajé 7 cm de cintura, cosa que no me imaginé a medida que avanzaba el reto. De busto (110 cm) Ahora estoy en 108. De cadera (antes 118) ahora 116. De piernas (antes 67) ahora es 57. Y los brazos quedaron en el mismo número, 32. Estoy empezando a tener más esperanza que al principio y a creer que esa imagen que siempre quise tener puede ser posible. No bajen los brazos!

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.