Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 138,20g | Glu: 183,48g.
Petit Déjeuner: Regal Marie, Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Regal Marie, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Putih Telur Matang. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Lemonilo Mie Goreng, Bango Kecap Manis, Evolene Crevolene, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Autre: Regal Marie, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Gula Merah, Pisang, Ubi Jalar (Manis). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nadsigit
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