Journal de Constanze Weber, 27 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 51,21g | Prot: 38,35g | Glu: 159,29g.   Petit Déjeuner: Activia Yogurt Avena Noci,  Caffè Macchiato, Bofrost Tiramisù alla Frutta. Déjeuner:  Prezzemolo, Ocean Sea Filetto di Merluzzo alla Pescatora. Dîner: Stuffer Dessert di Latte, Ocean Sea Filetto di Merluzzo alla Pescatora , Buitoni Crostini con Farina Integrale ,  Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Autre: San Carlo Classica,  Prosecco, Bofrost Tiramisù alla Frutta, San Carlo Classica,  Prosecco. plus...
1510 kcal Exercice: Sauna - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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