Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 66,57g | Glu: 188,08g.
Petit Déjeuner: Porridge Topping, Porridge, Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. Déjeuner: Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Couscous Gemüsepfanne. Dîner: Edeka Gemahlene Mandeln, Edeka Gemahlene Mandeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Alpro Soya Natur Jogurt, Couscous Gemüsepfanne. Snacks/Autre: Banane, Rhabarberkuchen. plus...
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2292 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Fitness - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya_Janine
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