Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 63,50g | Glu: 100,81g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Vahiné Pépites de Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tarte aux Légumes. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron, Oeuf. Snacks/Autre: Carrefour Amandes . plus...
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1857 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Oui, j'ai pris 5kg en moins d'un an, plus le temps de prendre du temps pour moi ! Déjà 1kg de perdu en arrêtant les grignotages... On y croit je suis motivée :)
27 mars 20 par le membre: soofie251
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Historique de poids de soofie251
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