Journal de NeuroMakar, 27 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2025 kcal Gras: 71,89g | Prot: 201,96g | Glu: 131,10g.   Petit Déjeuner: Ашан Сыр Диетический 27%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%,  Вареное Яйцо. Déjeuner:  Чай, Виктория Овощи Жаренные,  Салат Овощной,  Куриные Грудки (Жареные),  Гречка Отварная,  Чай. Dîner: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе,  Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Кофе. Snacks/Autre:  Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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