|
Genießt heute alle die Sonne 🌞
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 75,76g | Glu: 158,96g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Déjeuner: Deluxe Gebackene Entenbrust, Gartenkrone Weißer Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Maggi Kartoffelpüree. Dîner: Haake-Beck Maibock, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Deluxe Gebackene Entenbrust, Erdbeeren, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Vulcano, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln, DM Bio Zartbitter, Cocktailtomaten, Haribo Lakritz Schnecken, Espresso, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Guten Morgen Tanja, ja, den Tag muss man voll ausnutzen heute. Dir auch einen schönen Samstag.
28 mars 20 par le membre: mona54
|
Morgen! Das werde ich tun. Schönen Samstag!
28 mars 20 par le membre: Multigirl80
|
Guten Morgen, schönen Samstag 🍀🤗
28 mars 20 par le membre: engelchen2020.
|
schönes Wochenende liebe 🐧
28 mars 20 par le membre: falke 113
|
Du auch liebe Pinguin - vielleicht bei einem ausgiebigen Spaziergang im einsamen Wald? Bei uns ist auch im Wald Einiges los. Ich werde Heute in den Stall radeln, da hab ich dann schon mal 2 Stunden Bewegung. Hab einen schönen Samstag 🌞🌻🍀🙋♀️
28 mars 20 par le membre: summen
|
Guten Morgen liebe Pingu. Viel Spaß beim genießen der 🌞🍀
28 mars 20 par le membre: wuschel_75
|
Guten Morgen liebe 🐧, genieß die ☀️, bevor morgen der Winter zurückkommt. 😱
☀️🍀☀️
28 mars 20 par le membre: Green Island
|
Guten Morgen liebe 🐧 ich wünsche Dir einen schönen Samstag und lass es Dir gut gehen 🤗 ☀️🌸
28 mars 20 par le membre: Huehndez17
|
Guten Abend ihr Lieben 🥰 ich war heute zwei mal spazieren, einmal in meinem Tempo gute 8 km und dann nachmittags noch mal mit meinem Trainingspartner, den ich ja mit versorge, mit seiner Spenderniere hat er sich selbst eine fast totale Isolation auferlegt, nur seine Eltern und ich haben Kontakt zu ihm. Aber auch er muss mal raus, also noch mal 6 km in seinem Tempo mit sehr großem Abstand draußen gewesen. Alleine traut er sich nicht aktuell. 😊👍 war sehr schön bei dem Wetter.
28 mars 20 par le membre: Pinguin1512
|
Schön, dass ihr die Sonne ☀️ genossen habt 😊🍀
28 mars 20 par le membre: Jenniii-25
|
Huhu, habe ich brav gemacht! Ich hoffe du hattest auch einen schönen Tag? Lg🙋♀️🤗
28 mars 20 par le membre: esche85
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pinguin1512
|