Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 41,42g | Prot: 83,52g | Glu: 137,29g.
Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Яичница с Помидорами. Déjeuner: Скумбрия Холодного Копчения, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dîner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Хлеб Дарницкий, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле. plus...
|
|
2704 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Аннушка Банцева
|