Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1070 kcal
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Gras: 54,33g | Prot: 81,48g | Glu: 70,43g.
Petit Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Tempe. Déjeuner: Bayam, Ayam Goreng, Tempe, Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi. Dîner: Perkedel Jagung, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tempe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Autre: Mentimun (dengan Kulit). plus...
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2223 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Frzc
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