Journal de MMDuff10, 29 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2010
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2010:
1658 kcal Gras: 137,72g | Prot: 83,03g | Glu: 25,50g.   Petit Déjeuner: splenda, Heavy Cream, butter, Boiled Egg. Déjeuner: Hot Dog Chili, Barbecue Flavor Pork Skins, Cheese Hot Dogs. Dîner: Ranch, Splenda with Fiber, Heavy Cream, Grilled Chicken Breast, side salad. Snacks/Autre: Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
2446 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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