Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
|
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 22,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 48,58g | Prot: 81,00g | Glu: 181,73g.
Petit Déjeuner: Aldi Körniger Frischkäse, Alpro Hafer Ungesüßt, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Meister Kassler, Hofmaier Pfefferbeisser, Beste Ernte Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Blumenkohl. Dîner: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Meister Kassler, Hofmaier Pfefferbeisser, Beste Ernte Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Blumenkohl, Leichter Genuss Hirtenkäse. Snacks/Autre: Château Edel Nugat, Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix, Conradl Hefeschnecken. plus...
|
|
3013 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mari-mit-Hut
|