Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2020
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209,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.
Reste à parcourir: 59,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 107,70g | Prot: 63,46g | Glu: 211,23g.
Petit Déjeuner: Wolf Thüringer Kochsalami, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Kartoffelbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Lidl Laugeneck mit Saaten, Bäcker Bachmeier Knusperstangerl, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Déjeuner: Schmalzgebäck, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Seeberger Rohrzucker Grob, Kaffee, REWE Bio Gewürzgurken. Dîner: Avocado, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Kohlrabi Pommes, Gemischter Salat mit Dressing, McCain 123 Frites , REWE Beste Wahl Saure Sahne, Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln, Balisto Yoberry Fruits Des Bois. plus...
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9369 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de seppi422
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