Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2020
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 65,49g | Glu: 180,47g.
Petit Déjeuner: Alpro Hafer Ungesüßt, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Haribo Tropifrutti. Déjeuner: Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Meister Kassler, Hofmaier Pfefferbeisser, Beste Ernte Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Blumenkohl. Dîner: Milram Sour Cream, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Meister Kassler, Hofmaier Pfefferbeisser, Beste Ernte Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Grüne Brechbohnen, Zucchini, Lauch, Brokkoli, Blumenkohl, American Style American Sandwich, Haribo Tropifrutti. Snacks/Autre: Château Edel Nugat. plus...
|
|
3035 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mari-mit-Hut
|