Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 91,00g | Prot: 70,82g | Glu: 87,00g.
Déjeuner: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Cherrytomaten, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Dîner: Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Bonduelle Edamame Bonen, Bonduelle Ovengroenten Bloemkool, Aviko Zoete Aardappel Blokjes . plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GCJ52
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