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ich werde wahnsinnig 😡
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 75,18g | Glu: 172,13g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Maribel 75% Erdbeere, Omira Magerquark, Bioline Bio-Brot Vierkorn, EGETÜRK Rindfleischwurst. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Kania Röstzwiebeln, Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Omira Magerquark, Aubergine, Blumenkohl. Snacks/Autre: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Erdbeeren, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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