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Geburtstag Micha und verlängertes Wochenende an der Ostsee. Daher nicht gezählt.
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 81,94g | Prot: 91,75g | Glu: 138,41g.
Petit Déjeuner: Erdnuss Piccos Ungarisch, Geflügel Mortadella, Vollkornbrot. Déjeuner: Döner Kebab. Dîner: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Snacks/Autre: Milch & Schoko Keks. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de SuseJa89
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