Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2013
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2174 kcal
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Gras: 96,80g | Prot: 93,24g | Glu: 231,38g.
Petit Déjeuner: Instant Coffee (made from Powdered), Whole Milk, Cheddar Cheese, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar. Déjeuner: Lettuce, Turkey Roll (Light Meat), Brown Bread. Dîner: Green Peas, Chicken Thigh, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots. Snacks/Autre: Mini Koeksisters, Peppermint Crisp Pudding, Hot Chocolate. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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