Journal de Alya Ila, 30 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
41 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 49,38g | Prot: 51,94g | Glu: 160,90g.   Petit Déjeuner: Tempe, Bamboe Sambal Goreng Ati, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kurma. Déjeuner: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam. Snacks/Autre: Cireng, Dua Kelinci Kacang Sukro, Sukun, Kacang Kedelai, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Gery Saluut Malkist Chocolate, Mangga, Mentimun (Kupas), Edamame, Indofood Gowell Sereal & Susu. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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