Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 131,37g | Glu: 115,44g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee. Dîner: Edeka Salat Kern-Mix, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gutfried Geflügelwurst, Gewürzgurken, Edeka Romanasalat. Snacks/Autre: Honig, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Corny Free Weiße Schoko, Aldi Power Eiweiß Riegel, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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