Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3482 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 345,92g | Glu: 313,01g.
Petit Déjeuner: Selen, Myprotein Glutamin, Currypulver, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Kurkuma, Salz, Optisana Vitamin C, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Zink, Vitamin D3, Zitronensaft, Body Attack AAKG Shock, Doppelherz Omega-3, ZEC+ Ashwagandha, Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Myprotein Glucosamine Sulphate, EAA, B12 Vitamin Kur, Apfelessig Naturtrüb, ESN L-Citrulline Malate, Eisen + Metafolin, A-Z Langzeit-Vitamine, Zimt, Brokkoli, Tiefgefroren, Putenbrustfilet Teilstück, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Ingwer, Gekochtes Ei. Dîner: Gekochtes Ei, Banane, Zimt, Back Family Backpulver, Myprotein Almond Butter, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Ostmann Lebkuchengewürz, Risobel Puffreis. Snacks/Autre: Banane. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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