Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2020
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 162,11g | Glu: 125,89g.
Petit Déjeuner: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Cybermass Whey Instant Protein, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Déjeuner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dîner: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Рыбное Меню Тунец Натуральный. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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